自律神経の安定が現代で生き抜く秘訣!

整体コラム

岡山市のみなさま、こんにちは!女性のお悩み専門の整体院、ふくろう堂です。
 
当院には様々な症状でお悩みの女性がいらっしゃいます。
 
痛み・シビレなども多いですが、同じくらい多いのが「病院で原因が不明な症状」です。
 
具体的には
 
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  • 原因不明のめまい・ふらつき
  • 耳鳴り
  • 吐き気、嘔吐感
  • 不眠症や睡眠障害
  • 取れない疲労感、倦怠感
  • 更年期障害
  • ストレスで起こる激しい動悸

 
こんな症状です。いわゆる自律神経失調症というものです。
 
ストレス社会といわれる現代では、特にここ2・3年で、本当に増えているのが、この自律神経系の不調なんです。女性に多いです。
 
なので今後は、日々の生活で「自律神経をどのように安定させるか」が非常に重要になってくると思います。
 
そしてふくろう堂では、女性の自律神経を整えることを得意としています。
 

ストレスやゆがみが、自律神経を乱してしまう

ゆがみ自律神経というのは、循環機能・消化機能・発汗/体温調節昨日・呼吸機能・内分泌昨日・代謝機能など、さまざまな機能を持つとても重要なものです。
 
交感神経と副交感神経という2つの種類があり、それぞれバランスよく働くことで、毎日健康で過ごせます。
 
たとえば暑い時は血管が収縮して温度調整をしたり、何かを食べたときに胃酸を分泌させたり。私達は意識することはありませんが、自律神経は裏方のように働いてくれています。
 
この自律神経は、ストレスと身体のゆがみに弱いです。ストレスを感じたり身体にゆがみがあったりすると、そのバランスが崩れてしまいます。
 
交感神経ばかりが強く働くようになってしまいます。副交感神経が弱くなってしまいます。
 
その結果起こるのが、最初に上げた諸症状なのです。
 

日々の身体のメンテナンスが、自律神経を安定させる

入り口ふくろう堂では、こんな自律神経の乱れの場合は、定期的な身体のメンテナンスをおススメしております。
 
自律神経は首・お腹・背中に集中しており、身体にゆがみがあると、この集中している箇所が圧迫されたり刺激されたりして、自律神経が乱れやすくなってしまうからです。
 
定期的な整体施術でメンテナンスしていただき、ゆがみが無い状態をキープできれば、あなたの自律神経をは安定していきます。ストレスにも強くなっていきます。
 
痛みやシビレではない症状の場合、あなたの体はこんなことになっている可能性が高いです。
 
そういう時こそ、女性のストレスに強いふくろう式整体です。
 
病院では原因が不明なケースも多いです。お気軽に当院の整体に頼ってくださいね!


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